Chế độ sinh hoạt của người bị rối loạn tuần hoàn não

0
69

Chế độ sinh hoạt của người rối loạn tuần hoàn não quyết định mức độ sức khỏe của người bệnh. Sản phẩm bảo vệ sức khỏe ProBrain hỗ trợ sức khỏe não bộ của bạn một cách an toàn và hiệu quả.

Bệnh rối loạn tuần hoàn não là bệnh thường xảy ra đối với mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là ở độ tuổi trung niên và cao niên. Bệnh có những biểu hiện ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh như đau nửa đầu, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, ngủ không sâu giấc,…Bệnh xảy ra khi máu lưu thông lên não không đủ, có thể gây những hậu quả nguy hiểm.

Chế độ dinh dưỡng của người rối loạn tuần hoàn não

Khi bị bệnh rối loạn tuần hoàn máu não, người bệnh nên ăn những thực phẩm có tác dụng giảm đau và tăng cường lưu thông não. Đó là các loại thực phẩm được liệt kê như sau:

  • Thực phẩm chứa nhiều magie. Magie có tác dụng điều hòa thần kinh và hệ cơ. Thiếu magie có thể gây đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ.Magie giúp giảm cơn đau đầu hiệu quả. Các loại thực phẩm chứa nhiều magie bao gồm: Ngũ cốc nguyên hạt, nho khô, rau xanh đặc biệt là rau dền, hạnh nhân, hạt mè,…
  • Các thực phẩm chứa nhiều Omega3 như các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu, hạt óc chó, đậu nành, trứng gà,…
  • Nên bổ sung đủ nước cho cơ thể, giúp tăng tuần hoàn máu não
  • Các thực phẩm giàu cacbon hydrat như yến mạch, chuối, khoai lang, củ cải đường,…
  • Ngoài ra các thực phẩm sau có tác dụng rất tốt cho lưu thông tuần hoàn não: thịt đỏ,đậu phộng, táo , bắp, nho đỏ, lựu, dâu tây…

Các loại thực phẩm không nên ăn:

  • Bột ngọt và các chất tạo màu, phụ gia thực phẩm
  • Các đồ uống chứa chất kích thích, cồn hoặc cafein như rượu, bia, cà phê, chè,…
  • Đồ ăn giàu choresterol như đồ ăn nhanh, thức ăn được chế biến sẵn,…

Chế độ sinh hoạt

  • Nên giữ ấm cơ thể, nằm nơi tránh gió lùa, không nên tắm nước lạnh khi mới đi ngoài trời nắng về,…
  • Tránh lạnh đột ngột
  • Ăn uống đủ bữa và đúng giờ
  • Tập thể dục thể thao thường xuyên
  • Hạn chế các thói quen gây hại như hút thuốc lá, uống rượu bia

Sản phẩm hỗ trợ tăng cường lưu thông máu não ProBrain

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe ProBrain với các thành phần quý từ thiên nhiên giúp tăng tuần hoàn não như: cao Bacopa, cao Bạch quả, cao Đinh lăng, cao Đan sâm, vitamin B1, vitamin B6, magnesi gluconat

Sản phẩm là sự kết hợp của cao Bacopa với những dược liệu khác trong các bài thuốc hoạt huyết như cao Bạch quả, cao Đinh lăng, cao Đan sâm cùng các vitamin B1,B6  có trong viên bổ não dưỡng não ProBrain đã phát huy được công dụng tối ưu cho việc cải thiện các chức năng của não bộ, đặc biệt là với những trường hợp bị suy giảm trí nhớ, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, đau đầu mãn tính, đau nửa đầu, rối loạn tiền đình.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here