Đau đầu thiếu máu lên não, mất tập trung phải làm sao?

0
87

Đau đầu thiếu máu lên não, mất tập trung là bệnh lý gây suy giảm trí nhớ ảnh hưởng đến sinh hoạt, đời sống sức khỏe, tinh thần của người bệnh. Vậy giải pháp nào cho chứng đau đầu? Đau đầu thiếu máu lên não mất tập trung phải làm sao? Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây nhé

Những công việc trong cuộc sống hiện đại như ngồi quá lâu trước bàn làm việc, tập trung trong thời gian dài, hay căng thẳng cao độ là những nguyên nhân chính khiến đầu bạn cảm giác như một trái bom muốn nổ tung ra. Đau đầu mất tập trung phải làm sao? Bạn không thể để chúng làm ảnh hưởng đến hiệu quả công việc của mình được cũng không thể để suy nghĩ về chứng đau đầu mất tập trung làm bạn thêm mệt mỏi. Giải pháp là gì?

Đau đầu phải làm sao?

Đau đầu mất tập trung nguyên nhân do đâu?

Đau đầu mất tập trung nguyên nhân chủ yếu là do thiếu máu lên não. Được các bác sỹ gọi chung là bệnh đau đầu thiếu máu não.

Những dấu hiệu thường gặp của bệnh đau đầu thiếu máu lên não thường là những cơn nhức đầu khủng khiếp luôn ghé thăm. Có thể ban đầu, bạn chỉ bị đau nhói một vùng nào đó cố định trên đầu, sau đó dần dần cơn đau sẽ lan ra khắp đầu. Người bệnh sẽ có cảm giác đầu mình nặng trịch nhất là khi đang ngồi cố định phải di chuyển, suy nghĩ nhiều hay khi vừa mới thức dậy.

Triệu chứng thứ hai của bệnh đau đầu thiếu máu não là hoa mắt, chóng mặt, ù tai. Bạn rất dễ bị ù tai dù đang ở trong không gian yên tĩnh và không có gió hay những tác nhân ngoại biên khác. Bạn có thể dễ bị ngất hoặc lả đi nên khi cảm thấy mình không thể đứng vững hãy tìm ngay một chỗ có thể dựa hoặc ngồi xuống để tránh gây tổn thương.

Ngoài ra những triệu chứng của bệnh đau đầu thiếu máu não còn biểu hiện mất ngủ, suy giảm trí nhớ, chân tay tê bì.

Và nếu bạn bạn thường xuyên gặp phải các triệu chứng trên thì khả năng cao bạn đang bị chứng thiếu máu lên não. Vậy phải làm sao để khắc phục những triệu chứng này, đau đầu phải làm sao?

Đau đầu phải làm sao?

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giảm các triệu chứng đau đầu, và đây cũng là câu trả lời hay nhất cho câu hỏi đau đầu phải làm sao? của bạn.

Bạn nên bổ sung các thực phẩm như sau vào thực đơn để giảm các cơn đau đầu thiếu máu lên não: Thức ăn giàu carbonhydrate, khoai tây nướng, dưa hấu, chanh táo, chuối, bổ sung glycerin, các loại ngũ cốc, cá hồi, dầu ô liu, sữa chua, hạt vừng, rau bina, rau chân vịt hay cải bó xôi,…

Bạn cũng có thể thường xuyên chế biến các món ăn như cá mè với xuyên khung, bạch chỉ, óc lợn với thiên ma,….

Ngoài ra, bạn nên kiêng và hạn chế các thực phẩm chứa cồn, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, hay các loại đồ uống chứa cafein để hạn chế đau đầu thiếu máu não.

Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao cũng là cách giảm căng thẳng mệt mỏi hiệu quả.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe ProBrain – Giải pháp giảm chứng đau đầu mất tập trung 

Trả lời cho câu hỏi đau đầu phải làm sao? đau đầu nên uống gì? thì thực phẩm bảo vệ sức khỏe Probrain là một phương pháp tốt hỗ trợ giảm các triệu chứng đau đầu thiếu máu não, đau đầu mất tập trung để bạn có thể hoàn thành tốt công việc của mình. Với chiết suất Cao Bacopa và một số thảo dược quý khác có trong Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Probrain. Cao Bacopa là một hoạt chất từ thiên nhiên rất tốt cho não bộ, Cao Bacopa được chiết xuất từ rau đắng biển nguồn gốc Ấn độ có tác dụng làm tăng khả năng lưu trữ thông tin của tế bào não, tăng dẫn truyền thần kinh, bảo vệ tế bào não trước sự tấn công của gốc tự do… cải thiện tình trạng đau đầu, đau nửa đầu, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ. Hãy để Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Probrain chăm sóc sức khỏe não bộ cho bạn và những người thân trong gia đình.

Sản phẩm không phải là thuốc hay không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here