Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình là gì?

0
296

Thông qua việc chẩn đoán nguyên nhân rối loạn tiền đình là gì sẽ giúp người bệnh nhanh chóng phát hiện và điều trị kịp thời. Rối loạn tiền đình tuy không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Tiền đình là một bộ phận nằm ở phía sau ốc tai hai bên – đây là một hệ thống giữ vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự thăng bằng của cơ thể, điều chỉnh thăng bằng tư thế, điệu bộ và các phối hợp khác của cơ thể như cử động mắt, đầu và thân mình.

Rối loạn tiền đình là bệnh lý gây ra một trạng thái mất cân bằng về tư thế làm cho người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, quay cuồng, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo… Bệnh có thể dễ dàng tái phát gây khó chịu cho bạn.

rối loạn tiền đình nguyên nhân

Mức độ bệnh rối loạn tiền đình có thể nhẹ hoặc cũng có thể diễn biến nặng và nghiêm trọng tùy từng thể trạng của người bệnh. Bệnh dễ bị nhầm lẫn do có các biểu hiện tượng tự với bệnh thiểu năng tuần hoàn não và vì thế ít được chữa trị kịp thời.
Rối loạn tiền đình thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên, ở nữ nhiều hơn nam. Rối loạn tiền đình đang có xu hướng gia tăng ở các đối tượng sau: dân văn phòng, phụ nữ tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh,…. Mức độ bệnh có thể nhẹ hoặc cũng có thể diễn biến khá nặng và nghiêm trọng tùy từng người bệnh.

Bất cứ nguyên nhân nào ảnh hưởng tới hệ thống tiền đình ốc tai đều ảnh hưởng đến rối loạn tiền đình, hay đều có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn tiền đình.

Một số nguyên nhân rối loạn tiền đình phải kể đến như:

Mất ngủ thường xuyên

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mất ngủ thường xuyên dẫn đến căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra rối loạn tiền đình. Stress khiến cơ thể sản sinh một lượng lớn hoocmon Cortisol gây ra một loạt các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, thần kinh, tim mạch…

Lối sống không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt tốt sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và ngược lại chúng cũng có thể gây ra nhiều bệnh tật, chẳng hạn như rối loạn tiền đình. Ô nhiễm âm thanh, thói quen ăn uống không khoa học ( ăn nhiều dầu mỡ, mặn, uống ít nước, sử dụng các thứ chứa kích thích như rượu, bia…); cơ thể bị nhiễm độc do dùng một số loại thuốc trị bệnh, hóa chất…. Ngoài ra, ít tập thể dục, không vận động thường xuyên cũng gây ra rối loạn tiền đình.

Tuổi tác

Khi ở độ tuổi lớn, một số cơ quan của con người bị suy giảm chức năng nên thường mắc các triệu chứng đau đầu.

Thừa cân

Người béo không chỉ gây mất tự tin ở bạn mà còn gây ra rối loạn tiền đình vì lượng chất béo trong cơ thể cao có thể gây tắc nghẽn mạch.

Thiếu máu

Một trong những nguyên nhân rối loạn tiền đình phổ biến hiện nay là thiếu máu lên não. Việc thiếu máu có thể dẫn tới thiếu oxy máu ảnh hưởng đến chức năng của não vì vậy gây ra các triệu chứng rối loạn tiền đình như đau đầu, hoa mắt chóng mặt

Quan hệ tình dục không đều đặn

Quan hệ tình dục không đều đặn có thể dẫn đến cơ thể thừa cân, gây căng thẳng, stress, khó chịu… từ đó dẫn tới gây ra rối loạn tiền đình.

Tính chất công việc

Dân văn phòng thường bị rối loạn tiền đình là do áp lực công việc gây ra căng thẳng, ngồi lâu trước máy tính, ít vận động, tiếp xúc quá nhiều các thiết bị điện tử ( điện thoại, tivi, máy tính, ipad….).

Do bệnh nhân có bệnh lý tiền sử

Huyết áp thấp khiến lượng máu lên não không đủ cũng là một nguyên nhân gây rối loạn tiền đình. Một số bệnh lý tiền sử như: bệnh về máu và tim mạch, bệnh thiếu máu não, bệnh huyết áp, xoang…cũng là nguyên nhân rối loạn tiền đình.

Do tác dụng phụ của thuốc

Việc lạm dụng thuốc tây y hoặc một số thuốc (Thuốc kháng acid, Thuốc kháng viêm không steroid, Thuốc aspirin…)  tác động đến hệ thống tiền đình ốc tai.

Từ những nguyên nhân rối loạn tiền đình được liệt kê trên có thể thấy môi trường  sống, các thói quen sinh hoạt, lối ăn uống, công việc,… đều có ảnh hưởng rất lớn và có nguy cơ mắc bệnh cao. Vì vậy, mọi người nên xây dựng cho mình một kế hoạch về sinh hoạt khoa học riêng vì nó sẽ là phương pháp phòng tránh rối loạn tiền đình hiệu quả. Cụ thể là:

  • Tạo một tâm lý thoải mái, vui vẻ, tránh tiếp xúc với các tình huống căng thẳng tâm lý, lo âu sợ hãi… sẽ giúp phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình ít xuất hiện hơn.
  • Tập thể dục đều đặn hàng ngày: Bệnh nhân có thể chủ động phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả hơn bằng cách tập những bài vật lý trị liệu giúp bù trừ sự mất cân bằng của hệ thống tiền đình. Bài tập sẽ giúp gia tăng sự thích nghi với việc thay đổi tư thế, tăng khả năng duy trì thăng bằng khi đứng, đi, lắc lư hay xoay chuyển. Những bài tập này đã được chứng minh là rất có lợi cho sự thích nghi của hệ thống tiền đình với thay đổi tư thế theo thời gian. Nhiều người bệnh thậm chí có thể bỏ hẳn thuốc sau một thời gian tập luyện kiên trì.
  • Thường xuyên tập thể dục nhất là vùng đầu, cổ gáy. Tập đẩy hơi vào hai tai bằng cách dùng hai bàn tay áp vào hai bên tai mỗi ngày 50 – 100 lần.
  • Sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức khuya, tránh làm việc quá sức. Không ngồi lâu trong phòng lạnh, nếu ngồi trong phòng điều hòa nên chú ý không để nhiễm lạnh, đặc biệt giữ gìn vùng cổ vai gáy.
  • Hạn chế sử dụng máy tính: Tránh ngồi lâu trước máy vi tính. Nên đứng lên, vận động giữa thời gian ngồi làm việc.
  • Có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước. Không ăn nhiều những món đồ dầu mỡ, quá mặn hay quá ngọt. Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê…
  • Ăn uống đầy đủ chất, hợp vệ sinh.
  • Uống nước thường xuyên khoảng 2 lít nước một ngày.

Hoặc nếu xuất hiện những triệu chứng rối loạn tiền đình, bạn có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Probrain để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị giảm thiểu các triệu chứng rối loạn tiền đình gây khó chịu cho bạn.

probrain - 1

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here